入夏了，很多人都开始把饮料、啤酒当成了消暑解渴的佳品。

    专家提醒：天越热越要少喝饮料尤其是果汁饮料与啤酒不要同饮。因为果汁饮料中富含的草酸容易引发结石，而啤酒喝完后会快速利尿，造成人体短时间脱水。所以爱喝饮料、啤酒，又很少喝水的人患结石的几率就会大大增加，而多喝水才是正确的办法。如果以普通矿泉水瓶为标准，每天的摄入量应在5-6瓶,不宜多喝。